Wypalenie zawodowe – objawy, przyczyny i jak sobie radzić
Wypalenie zawodowe to skutek przewlekłego stresu w pracy, z którym organizm przestał sobie radzić. WHO opisuje je trzema objawami: wyczerpaniem
Czytaj dalej
Zdrowie
Grzybica skóry – jak ją rozpoznać i leczyć bez recepty
Grzybica skóry to zakaźna infekcja naskórka, którą najczęściej wywołują dermatofity. Rozpoznasz ją po swędzących, zaczerwienionych i łuszczących się zmianach, często o
Czytaj dalej
Cholesterol LDL i HDL – normy, badania i jak obniżyć poziom
“Cholesterol ponad normę” – ten wynik co roku słyszy kilka milionów Polaków. Większość wychodzi z gabinetu z zaleceniem: „dieta i
Czytaj dalej
Najlepsza maść na ból pleców – ranking i porównanie preparatów
Trzy czwarte dorosłych Polaków odczuwa ból pleców przynajmniej raz w roku. Większość z nich od razu sięga po tabletki. Tymczasem
Czytaj dalej
Glicynian magnezu — który preparat wybrać i na co pomaga?
Spośród kilkunastu form magnezu dostępnych w aptekach glicynian magnezu wyróżnia się dwiema cechami: wyjątkowo wysoką przyswajalnością i działaniem uspokajającym, które
Czytaj dalej
Ból ucha u dziecka – przyczyny, leczenie i domowe sposoby
Ból ucha należy do jednych z najczęstszych dolegliwości wieku dziecięcego, budzących niepokój zarówno u maluchów, jak i ich rodziców. Nagły
Czytaj dalej
Bóle wzrostowe u dzieci – skąd się biorą i jak pomóc dziecku?
Bóle wzrostowe to jeden z najczęstszych powodów, dla których rodzice zaniepokojeni nocnymi płaczami dziecka szukają pomocy lekarskiej. Szacuje się, że
Czytaj dalej
Białko na redukcji: jak wybrać odżywkę, żeby nie marnować kalorii
Redukcja masy ciała to gra o precyzję: bilans energetyczny musi się zgadzać, a jednocześnie organizm powinien dostawać tyle białka, by
Czytaj dalej
Ropiejące oczy u dziecka – przyczyny i leczenie. Domowe sposoby na zaropiałe oczy
Sklejone rzęsy, zaschnięta wydzielina na brzegach powiek oraz żółtawa lub zielonkawa ropa w kąciku oka to objawy, które u dziecka
Czytaj dalej
Suchy kaszel u dziecka – skąd się bierze i jak się go pozbyć?
Suchy kaszel u dziecka to problem, który niemal każdemu rodzicowi spędza sen z powiek. Zwykle pojawia się nagle, męczy malucha,
Czytaj dalej