Przepraszamy za uniedogodnienia związane z brakiem części powiadomień o odbiorach osobistych w dniach 09-12.03.2024
W razie braku powiadomień prosimy o kontakt telefoniczny lub e-mail.
Zaparcia to powszechny i wstydliwy problem, którego nie powinniśmy lekceważyć. Z racji tego, że mocno wpływa na nasze samopoczucie warto wiedzieć jak ich unikać lub jak skutecznie sobie z nimi radzić. Zaparcia to po prostu pokarm, który zbyt długo przebywa w naszym przewodzie pokarmowym, wskutek czego powstają problemy z wydaleniem stolca. Przyjęło się, że o zaparciu możemy mówić, gdy wypróżniamy się rzadziej niż co 72 godziny, nie mniej jednak każdy człowiek jest inny i pamiętajmy, że to kwestia indywidualna. Należy obserwować swój organizm i dokonać oceny własnej oceny.... czytaj dalej