0
Koszyk
0 zł

ALLNUTRITION GREEN LINE Dried Cranberries 250 g


Zdjęcie ma charakter informacyjny. Rzeczywisty wygląd produktu może się różnić od prezentowanego na zdjęciu. Nie ponosimy odpowiedzialności za ewentualne zmiany w wyglądzie produktu dokonane przez producenta
10,50 zł

miara:
250 g


Opis produktu


ZDROWY DODATEK DO DIETY
WYSOKA ZAWARTOŚĆ BŁONNIKA POKARMOWEGO
BOGATE ŹRÓDŁO ŻELAZA, WAPNIA, FOSFORU, MAGNEZU, OMEGA 3,6
NIE ZAWIERA SOLI
NIE ZAWIERA GLUTENU, LAKTOZY, SOI
WSPOMAGA PROCES ODCHUDZANIA DAJĄC UCZUCIE SYTOŚCI
PRODUKT IDEALNYM ROZWIĄZANIEM DLA WEGAN
CHIA NASIONA (Salvia hispanica) to roślina rosnąca w Ameryce Południowej, należy ona do tej samej rodziny co mięta i melisa. Jej nasiona to małe czarne ziarenka. Przez wieki spożywane były przez Azteków. Słynny Codex Mendocino, opisujący życie codzienne Azteków, wymienia nasiona Chia jako najważniejszą, obok kukurydzy, roślinę uprawną.

Nasiona Chia dostarczają wielu cennych wartości odżywczych. Kwas alfa linolenowy, błonnik i duża zawartość kwasów omega-3 może pomóc utrzymać wagę, pozbyć się nadmiaru tłuszczu, utrzymać dobrą kondycję naszej skóry, kości i serca. Nasiona chia zawierają wiele cennych właściwości odżywczych, które mogą istotnie wpływać na funkcjonowanie naszego organizmu. Już dwie łyżki ziaren chia dostarczają:

11 GRAM BŁONNIKA
9 GRAM TŁUSZCZU (W TYM 5 G KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA3)
18% ZALECANEGO DZIENNEGO SPOŻYCIA WAPNIA
30 % ZALECANEGO DZIENNEGO SPOŻYCIA MANGANU
30% ZALECANEGO DZIENNEGO SPOŻYCIA MAGNEZU
27% ZALECANEGO DZIENNEGO SPOŻYCIA FOSFORU
Dwie łyżki ziaren chia to około 30g i 115 kcal. W stosunkowo małej ilości kalorii dostarczamy bardzo dużo składników odżywczych. Nasiona chia są bogate w wapń, magnez, fosfor i białka. Wszystkie te składniki są niezbędne dla zdrowych kości. Mogą być uznane za doskonałe źródło wapnia dla ludzi, którzy nie jedzą nabiału. Ziarna chia są bogate w błonnik. Mogą dzięki temu wspomagać odchudzanie. Należy jednak pamiętać, aby stopniowo wprowadzać je do diety i nie spożywać więcej niż 20-40g ziaren chia dziennie. Zbyt duża ilość błonnika może prowadzić do biegunek lub zaparć.