Jakie są objawy Menopauzy?
To między innymi, gwałtowne uderzenia gorąca, uczucie zmęczenia niepokoju i nadpobudliwości, bóle w stawach i mięśniach, zwiększenie masy ciała, zaburzenia pamięci i koncentracji, wypadanie włosów, spadek libido, suchość pochwy oraz coraz większe problemy ze snem.
U większości kobiet występują one przez kilka lat, następnie słabną po czym zanikają całkowicie.
Jak radzić sobie z Menopauzą?
Przede wszystkim nie należy ignorować żadnych objawów, mogą być one kluczowe podczas konsultacji z lekarzem. Ważne jest również by wizyty u lekarza odbywały się regularnie i by nie zaniedbywać badań takich jak morfologia krwi, cytologia czy mammografia.
Warto również pomyśleć o aktywności fizycznej oraz prawidłowo zbilansowanej diecie. Dodatkowo w naszej aptece znajdą państwo szereg produktów, które pomogą kobiecie przejść przez okres menopauzy łagodząc jej objawy.
zwiń 
