{"id":840,"date":"2020-08-03T10:35:06","date_gmt":"2020-08-03T08:35:06","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/?p=840"},"modified":"2022-09-16T12:20:03","modified_gmt":"2022-09-16T10:20:03","slug":"choroby-skory-wywolywane-przez-slonce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/","title":{"rendered":"Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwykle choroby sk\u00f3ry, kt\u00f3re wywo\u0142uje s\u0142o\u0144ce nie s\u0105 tak gro\u017ane i mo\u017cna je z \u0142atwo\u015bci\u0105 wyleczy\u0107 lub mijaj\u0105 samoistnie. S\u0142o\u0144ce mo\u017ce by\u0107 jednak przyczyn\u0105 niebezpiecznych schorze\u0144 np. nowotwor\u00f3w sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oczywi\u015bcie s\u0142o\u0144ce niesie wiele korzy\u015bci dla naszego zdrowia. Dzi\u0119ki niemu mamy si\u0142\u0119 i energi\u0119 do dzia\u0142ania. Dochodzi te\u017c do syntezy witaminy D, kt\u00f3ra odpowiada za prawid\u0142owe funkcjonowanie uk\u0142adu kostnego. Trzeba umie\u0107 jednak korzysta\u0107 ze s\u0142o\u0144ca z umiarem i unika\u0107 niebezpiecznego, d\u0142ugotrwa\u0142ego opalania si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jakie choroby mog\u0105 nas czeka\u0107 po ekspozycji na s\u0142o\u0144ce?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u015awierzbi\u0105czka letnia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyst\u0119puje w ci\u0105gu 12 godzin po ekspozycji sk\u00f3ry na s\u0142o\u0144ce, w postaci ma\u0142ych czerwonych p\u0119cherzyk\u00f3w, z towarzysz\u0105cym \u015bwi\u0105dem. Pojawia si\u0119 na r\u0119kach, nogach, ramionach, dekolcie, rzadziej na twarzy. P\u0119cherzyki zmniejszaj\u0105 si\u0119 po opaleniu. W kolejnym roku \u015bwierzbi\u0105czka mo\u017ce powr\u00f3ci\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wielopostaciowe osutki \u015bwietlne (PLE)<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jest to najpowszechniejsza posta\u0107 alergii na s\u0142o\u0144ce, z kt\u00f3r\u0105 zmaga si\u0119 oko\u0142o 90% os\u00f3b uczulonych na s\u0142o\u0144ce. Pojawia si\u0119 wiosn\u0105 lub wczesnym latem po kilkudniowym przebywaniu na s\u0142o\u0144cu. Osutki maj\u0105 posta\u0107 czerwonych lub r\u00f3\u017cowych plamek mierz\u0105cych od 2 do 5 mm. Mog\u0105 to by\u0107 r\u00f3wnie\u017c grudki, p\u0119cherzyki lub rumie\u0144. Pojawiaj\u0105 si\u0119 dzie\u0144 lub 2 po wystawieniu na s\u0142o\u0144ce, w okolicy ramion, dekoltu, r\u0105k, ud, twarzy i plec\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Zwykle znikaj\u0105 po kilku dniach po zaprzestaniu ekspozycji na s\u0142o\u0144ce.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pokrzywka s\u0142oneczna<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wyst\u0119puj\u0105 tutaj zmiany rumieniowe i b\u0105ble pokrzywkowe wraz z towarzysz\u0105cym im \u015bwi\u0105dem, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 kilka minut po ekspozycji na dekolcie i ramionach. Zazwyczaj wyst\u0119puj\u0105 samoistnie w ci\u0105gu 24h.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Odczyny fotoalergiczne i fototoksyczne<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nale\u017c\u0105 do fotodermatoz wywo\u0142anych czynnikiem z zewn\u0105trz np. lekiem, kosmetykiem. Nast\u0119puj\u0105 poprzez uwra\u017cliwienie sk\u00f3ry na promienie UV. Fototoksyczne mog\u0105 przypomina\u0107 oparzenia s\u0142oneczne. Fotoalergiczne maj\u0105 charakter wypryskowy.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Nowotwory<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Promieniowanie s\u0142oneczne jest przyczyn\u0105 nowotwor\u00f3w sk\u00f3ry- najgro\u017aniejszy z nich to <strong>czerniak<\/strong>. W grupie ryzyka b\u0119d\u0105 znajdowa\u0107 si\u0119 osoby o bardzo jasnych w\u0142osach i karnacji, z licznymi znamionami sk\u00f3rnymi i z pozytywnym wywiadem rodzinnym (kto\u015b z rodziny chorowa\u0142 ju\u017c na czerniaka). Aby uchroni\u0107 si\u0119 przed nowotworem nale\u017cy stosowa\u0107 kremy z odpowiednim filtrem, przykrywa\u0107 znamiona i bardzo uwa\u017cnie obserwowa\u0107 swoje cia\u0142o. Je\u015bli na sk\u00f3rze pojawi si\u0119 nowy pieprzyk, znami\u0119 lub kt\u00f3re\u015b z nich b\u0119dzie si\u0119 powi\u0119ksza\u0107, sw\u0119dzie\u0107, krwawi\u0107- nale\u017cy od razu zg\u0142osi\u0107 si\u0119 do dermatologa lub chirurga-onkologa!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czerniaki maj\u0105 wiele cech charakterystycznych, pomagaj\u0105cych w ich rozpoznaniu. Cechy te s\u0105 okre\u015blane za pomoc\u0105 kryteri\u00f3w ABCDE:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A-asymetria- znami\u0119 wylewa si\u0119 na jedn\u0105 stron\u0119\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">B-brzegi poszarpane, nier\u00f3wnomierne<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C-czerwony\/czarny\/niejednolity kolor<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">D-du\u017cy rozmiar, wielko\u015b\u0107 &gt; 6mm<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E-ewolucja, post\u0119puj\u0105ce zmiany w znamieniu<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"133\" height=\"133\" src=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/obraz-7.png\" alt=\"zmiana sk\u00f3rna wywo\u0142ana przez s\u0142o\u0144ce\" class=\"wp-image-843\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\" class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">A &#8211; asymetria np. znami\u0119 \u201ewylewaj\u0105ce\u201d si\u0119 na jedn\u0105 stron\u0119<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"133\" height=\"133\" src=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/obraz-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-844\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\" class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">B &#8211; brzegi poszarpane, nier\u00f3wnomierne, posiadaj\u0105ce zgrubienia&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"133\" height=\"133\" src=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/obraz-9.png\" alt=\"zmiana sk\u00f3ra o niejednolitym kolorze\" class=\"wp-image-845\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\" class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">C \u2013 czerwony, czarny, niejednolity kolor<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"133\" height=\"133\" src=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/obraz-10.png\" alt=\"zmiana sk\u00f3rna wywo\u0142ana przez s\u0142o\u0144ce  powy\u017cej 6 mm\" class=\"wp-image-846\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\" class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">D &#8211; du\u017cy rozmiar, wielko\u015b\u0107 zmiany powy\u017cej 6mm<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"133\" height=\"133\" src=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/obraz-11.png\" alt=\"post\u0119puj\u0105ce zmiany czerniaka sk\u00f3ry\" class=\"wp-image-847\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:12px\" class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\">E &#8211; ewolucja, czyli post\u0119puj\u0105ce zmiany zachodz\u0105ce w znamieniu<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Czerniaki s\u0105 naj\u0142atwiejszymi do rozpoznania nowotworami, bo rozwijaj\u0105 si\u0119 na powierzchni sk\u00f3ry, dlatego warto troskliwie obejrze\u0107 wszelkie podejrzane zmiany za swoim ciele.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pacjencie, pami\u0119taj o samobadaniu sk\u00f3ry!<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zwykle choroby sk\u00f3ry, kt\u00f3re wywo\u0142uje s\u0142o\u0144ce nie s\u0105 tak gro\u017ane i mo\u017cna je z \u0142atwo\u015bci\u0105 wyleczy\u0107 lub mijaj\u0105 samoistnie. S\u0142o\u0144ce<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":841,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[1,13],"tags":[],"class_list":["post-840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-zdrowie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce - Blog o zdrowiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce - Blog o zdrowiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog o zdrowiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-03T08:35:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-16T10:20:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/obraz-6.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"604\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"402\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aleksandra Modrzewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aleksandra Modrzewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/\"},\"author\":{\"name\":\"Aleksandra Modrzewska\",\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0b6f049a389bdcb356a96b0171aa20bf\"},\"headline\":\"Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce\",\"datePublished\":\"2020-08-03T08:35:06+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-16T10:20:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/\"},\"wordCount\":577,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Blog\",\"Zdrowie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/\",\"name\":\"Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce - Blog o zdrowiu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-08-03T08:35:06+00:00\",\"dateModified\":\"2022-09-16T10:20:03+00:00\",\"description\":\"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog o zdrowiu\",\"description\":\"Twoja apteka internetowa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Apteka Centrum\",\"url\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo.png\",\"width\":168,\"height\":119,\"caption\":\"Apteka Centrum\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0b6f049a389bdcb356a96b0171aa20bf\",\"name\":\"Aleksandra Modrzewska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d23fbdba4970c74b7eaab5a1c945a661f7a5322159d524c6f880493ad93f7b0?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d23fbdba4970c74b7eaab5a1c945a661f7a5322159d524c6f880493ad93f7b0?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Aleksandra Modrzewska\"},\"description\":\"Jestem studentk\u0105 V roku farmacji na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie. W obecnym czasie zajmuj\u0119 si\u0119 pisaniem pracy magisterskiej w katedrze Farmakologii z Farmakodynamik\u0105. Interesuj\u0119 si\u0119 zdrowym od\u017cywianiem, szczeg\u00f3lnie pod k\u0105tem diety bazuj\u0105cej na ro\u015blinach. Uwielbiam zwierz\u0119ta, podr\u00f3\u017ce i aktywny tryb \u017cycia. W wolnych chwilach zg\u0142\u0119biam tajniki medytacji mindfulness, praktyki jogi i wiedzy na temat kultur azjatyckich.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce - Blog o zdrowiu","description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce - Blog o zdrowiu","og_description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","og_url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/","og_site_name":"Blog o zdrowiu","article_published_time":"2020-08-03T08:35:06+00:00","article_modified_time":"2022-09-16T10:20:03+00:00","og_image":[{"width":604,"height":402,"url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/obraz-6.png","type":"image\/png"}],"author":"Aleksandra Modrzewska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aleksandra Modrzewska","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/"},"author":{"name":"Aleksandra Modrzewska","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0b6f049a389bdcb356a96b0171aa20bf"},"headline":"Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce","datePublished":"2020-08-03T08:35:06+00:00","dateModified":"2022-09-16T10:20:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/"},"wordCount":577,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Blog","Zdrowie"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/","name":"Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce - Blog o zdrowiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-08-03T08:35:06+00:00","dateModified":"2022-09-16T10:20:03+00:00","description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/choroby-skory-wywolywane-przez-slonce\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Choroby sk\u00f3ry wywo\u0142ywane przez s\u0142o\u0144ce"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/","name":"Blog o zdrowiu","description":"Twoja apteka internetowa","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka Centrum","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo.png","width":168,"height":119,"caption":"Apteka Centrum"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/0b6f049a389bdcb356a96b0171aa20bf","name":"Aleksandra Modrzewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d23fbdba4970c74b7eaab5a1c945a661f7a5322159d524c6f880493ad93f7b0?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8d23fbdba4970c74b7eaab5a1c945a661f7a5322159d524c6f880493ad93f7b0?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aleksandra Modrzewska"},"description":"Jestem studentk\u0105 V roku farmacji na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie. W obecnym czasie zajmuj\u0119 si\u0119 pisaniem pracy magisterskiej w katedrze Farmakologii z Farmakodynamik\u0105. Interesuj\u0119 si\u0119 zdrowym od\u017cywianiem, szczeg\u00f3lnie pod k\u0105tem diety bazuj\u0105cej na ro\u015blinach. Uwielbiam zwierz\u0119ta, podr\u00f3\u017ce i aktywny tryb \u017cycia. W wolnych chwilach zg\u0142\u0119biam tajniki medytacji mindfulness, praktyki jogi i wiedzy na temat kultur azjatyckich."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=840"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":909,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/840\/revisions\/909"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}