{"id":670,"date":"2020-05-05T15:22:06","date_gmt":"2020-05-05T13:22:06","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/?p=670"},"modified":"2022-09-16T12:19:30","modified_gmt":"2022-09-16T10:19:30","slug":"wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/","title":{"rendered":"Wyprawka dla noworodka czyli co kupi\u0107 \u017ceby nie zwariowa\u0107 i nie zbankrutowa\u0107."},"content":{"rendered":"\n

Ka\u017cda kobieta oczekuj\u0105ca narodzin pierwszego dziecka mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 zagubiona w nat\u0142oku informacji na temat niezb\u0119dnych artyku\u0142\u00f3w, kt\u00f3re musz\u0105 znale\u017a\u0107 si\u0119 w wyprawce maluszka. Wszelkie blogi, reklamy czy czasopisma dla mam bombarduj\u0105 nas mas\u0105 informacji, kt\u00f3re maj\u0105 na celu przekona\u0107 nas, \u017ce produkt, kt\u00f3ry prezentuj\u0105 jest absolutnie niezb\u0119dny w pierwszych dniach czy miesi\u0105cach \u017cycia naszego dziecka. Wszystkie te marketingowe ataki musimy obiektywnie przeanalizowa\u0107 i stworzy\u0107 w\u0142asn\u0105 list\u0119 zakup\u00f3w dostosowan\u0105 do naszych potrzeb. W tym kr\u00f3tkim poradniku zamierzam skupi\u0107 si\u0119 na produktach, kt\u00f3re sprawdzi\u0142y si\u0119 w moim przypadku.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

\"Zdj\u0119cie<\/figure>\n\n\n\n

Wyprawka kosmetyczno-higieniczna.<\/h2>\n\n\n\n
  1. Tym, co przychodzi na my\u015bl jako pierwsze skojarzenie z bobasem s\u0105 dla wi\u0119kszo\u015bci ludzi pieluszki. Na pocz\u0105tku najlepiej sprawdz\u0105 si\u0119 pieluszki jednorazowe, warto kupi\u0107 dwa ma\u0142e opakowania r\u00f3\u017cnych firm na wypadek, gdyby okaza\u0142o si\u0119, \u017ce kt\u00f3re\u015b z nich podra\u017cniaj\u0105 delikatn\u0105 sk\u00f3r\u0119 noworodka. Po pewnym czasie mo\u017cna rozwa\u017cy\u0107 u\u017cywanie pieluch wielorazowych.<\/li>
  2. Chusteczki nawil\u017cane \u2013 zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 mam nie wyobra\u017ca sobie bez nich \u017cycia. \u015awietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 przy zmianie pieluszki, ale tak\u017ce do wytarcia buzi czy r\u0105czek dziecka. W wielu domach chusteczki maj\u0105 mn\u00f3stwo dodatkowych zastosowa\u0144. Warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na sk\u0142ad produktu i wybra\u0107 te, kt\u00f3re nie zawieraj\u0105 szkodliwych czy podra\u017cniaj\u0105cych substancji takich jak PEGi czy parabeny.<\/li>
  3. Kosmetyki zapobiegaj\u0105ce pieluszkowym odparzeniom delikatnej sk\u00f3ry noworodka. W zale\u017cno\u015bci od preferencji mo\u017cna wybra\u0107 z szerokiego asortymentu ma\u015bci, krem\u00f3w czy zasypek. Do najpopularniejszych preparat\u00f3w tego typu nale\u017c\u0105 Bepanthen ma\u015b\u0107 ochronna, Sudocrem czy Linomag ma\u015b\u0107.<\/li>
  4. P\u0142yn do k\u0105pieli \u2013 wybieramy taki, kt\u00f3ry nie zawiera w sk\u0142adzie agresywnych detergent\u00f3w, Peg\u00f3w, paraben\u00f3w czy zb\u0119dnych konserwant\u00f3w. Dla dzieci, kt\u00f3re maj\u0105 problem z such\u0105 sk\u00f3r\u0105 czy AZS istnieje szeroki asortyment emolient\u00f3w.<\/li>
  5. P\u0142atki i patyczki kosmetyczne \u2013 przeznaczone do przemywania twarzy, pupy czy uszu maluszka. Warto wybiera\u0107 te, kt\u00f3re s\u0105 przeznaczone konkretnie do higieny niemowl\u0105t.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Drug\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 sporz\u0105dzonej przeze mnie listy s\u0105 produkty \u201eapteczne\u201d, takie jak np..:<\/p>\n\n\n\n

    1. Produkty niezb\u0119dne do piel\u0119gnacji kikuta p\u0119powiny (w zale\u017cno\u015bci od zalece\u0144 lekarzy mo\u017ce to by\u0107 Octenisept czy gaziki nas\u0105czone alkoholem).<\/li>
    2. S\u00f3l fizjologiczna do przemywania oczu czy nawil\u017cania lub oczyszczania noska.<\/li>
    3. Gaziki ja\u0142owe do przecierania oczek, piel\u0119gnacji p\u0119pka itp.<\/li>
    4. Leki przeciwgor\u0105czkowe \u2013 na wszelki wypadek, najbezpieczniejsze wydaj\u0105 si\u0119 czopki z paracetamolem.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
      \"R\u00f3\u017cowe<\/figure>\n\n\n\n

      Najwi\u0119ksz\u0105 rado\u015b\u0107 zwykle sprawia kupowanie wyprawki z grupy tekstylia:<\/p>\n\n\n\n

      1. Ubranka. W dzisiejszych czasach dost\u0119p do r\u00f3\u017cnorodnych pod wzgl\u0119dem kroju czy stylu ubranek jest ogromny. Ka\u017cdy znajdzie co\u015b, co b\u0119dzie trafia\u0142o w jego gust i przede wszystkim b\u0119dzie wygodne zar\u00f3wno dla dziecka, jak i dla rodzic\u00f3w. Na pocz\u0105tek warto kupi\u0107 kilka komplet\u00f3w r\u00f3\u017cnego rodzaju (pajacyki, body, \u015bpioszki i kaftaniki) i zdecydowa\u0107, co najlepiej sprawdza si\u0119 w naszym przypadku.<\/li>
      2. Pieluszki tetrowe, flanelowe, mu\u015blinowe. S\u0105 przydatne nie tylko do wytarcia buzi noworodka, pod\u0142o\u017cenia na rami\u0119 przy odbijaniu, ale tak\u017ce w formie otulacza czyprzykrycia w cieplejsze dni. Warto mie\u0107 ok. 10 sztuk r\u00f3\u017cnego rodzaju i w razie potrzeby dokupi\u0107 takie, kt\u00f3re najbardziej przypad\u0142y nam do gustu.<\/li>
      3. R\u0119czniki \u2013 najlepiej co najmniej 2 szt. Bardzo praktyczne s\u0105 r\u0119czniczki z kapturkiem u\u0142atwiaj\u0105ce otulenie dziecka po k\u0105pieli i wytarcie g\u0142\u00f3wki.<\/li>
      4. Po\u015bciel \u2013 absolutnym minimum s\u0105 prze\u015bcierad\u0142a (co najmniej dwa) i podk\u0142ad ochronny na materac \u0142\u00f3\u017ceczka. Warto mie\u0107 te\u017c co najmniej dwa kocyki. Poduszka, ko\u0142dra i poszewki nie s\u0105 niezb\u0119dne noworodkowi, jednak cz\u0119sto te komplety prezentuj\u0105 si\u0119 pi\u0119knie.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

        Pozosta\u0142e sprz\u0119ty i akcesoria:<\/p>\n\n\n\n

        1. Termometr do mierzenia temperatury cia\u0142a \u2013 du\u017c\u0105 popularno\u015bci\u0105 ciesz\u0105 si\u0119 termometry bezdotykowe. Ich niew\u0105tpliw\u0105 zalet\u0105 jest szybki i bezbolesny pomiar. Jednak termometry tradycyjne (elektroniczne czy bezrt\u0119ciowe) daj\u0105 bardziej wiarygodny wynik.<\/li>
        2. Aspirator do noska. Ten sprz\u0119t zwykle nie jest potrzebny od momentu narodzin, jednak staje si\u0119 niezb\u0119dny w najmniej oczekiwanym momencie. Najwi\u0119ksz\u0105 popularno\u015bci\u0105 ze wzgl\u0119du na skuteczno\u015b\u0107 ciesz\u0105 si\u0119 aspiratory pod\u0142\u0105czane do odkurzacza. Aspiratory wykorzystuj\u0105ce wdech rodzica maj\u0105 tak\u017ce wielu zwolennik\u00f3w. Ich zalet\u0105 jest brak ha\u0142asu i mobilno\u015b\u0107, jednak mimo stosowania filtr\u00f3w, istnieje du\u017ce ryzyko zara\u017cenia si\u0119 infekcj\u0105 od dziecka.<\/li>
        3. \u0141\u00f3\u017ceczko lub ko\u0142yska z materacem \u2013 w zale\u017cno\u015bci od warunk\u00f3w przestrzennych mo\u017cna wybra\u0107 pomi\u0119dzy mniejszym lub wi\u0119kszym \u0142\u00f3\u017ceczkiem (niekt\u00f3re maj\u0105 nawet mo\u017cliwo\u015b\u0107 przekszta\u0142cenia w \u201edoro\u015blejsze\u201d \u0142\u00f3\u017cko) a ko\u0142ysk\u0105, kt\u00f3ra zajmuje zdecydowanie mniej miejsca ale pos\u0142u\u017cy zdecydowanie kr\u00f3cej.<\/li>
        4. W\u00f3zek. W dzisiejszych czasach na rynku istnieje mn\u00f3stwo r\u00f3\u017cnych modeli w\u00f3zk\u00f3w. W zale\u017cno\u015bci od oczekiwa\u0144 mo\u017cemy wybiera\u0107 w\u015br\u00f3d w\u00f3zk\u00f3w pot\u0119\u017cniejszych, lepiej amortyzowanych, na ko\u0142ach pompowanych lub piankowych. Do \u0142ask wracaj\u0105 w\u00f3zki w stylu retro na du\u017cych ko\u0142ach. W\u015br\u00f3d rodzic\u00f3w mo\u017cna wyr\u00f3\u017cni\u0107 tych, kt\u00f3rzy za wszelk\u0105 cen\u0119 chc\u0105 kupi\u0107 w\u00f3zek nowy, jak i zwolennik\u00f3w w\u00f3zk\u00f3w u\u017cywanych. Ka\u017cdy znajdzie co\u015b dla siebie w ramach zaplanowanego bud\u017cetu.<\/li>
        5. Fotelik samochodowy \u2013 b\u0119dzie towarzyszy\u0142 maluchowi we wszystkich podr\u00f3\u017cach samochodem ju\u017c od momentu powrotu ze szpitala do domu a\u017c do (przeci\u0119tnie) pierwszych urodzin. Warto wi\u0119c zainwestowa\u0107 w porz\u0105dny sprz\u0119t, od kt\u00f3rego zale\u017cy bezpiecze\u0144stwo dziecka w samochodzie.<\/li>
        6. Niania elektroniczna. Przydatna rodzicom posiadaj\u0105cym wi\u0119ksze mieszkanie lub dom oraz podr\u00f3\u017cuj\u0105cym razem z dzieckiem. Ten gad\u017cet pozwala \u201epods\u0142ucha\u0107\u201d lub \u201epodejrze\u0107\u201d co dzieje si\u0119 z dzieckiem gdy jeste\u015bmy w innym pomieszczeniu. Ostatnio du\u017c\u0105 popularno\u015bcia ciesz\u0105 si\u0119 nianie z kamerk\u0105 umo\u017cliwiaj\u0105c\u0105 przekazywanie nie tylko d\u017awi\u0119ku, ale r\u00f3wnie\u017c obrazu z pokoju dziecka.<\/li>
        7. Monitor oddechu. Ten sprz\u0119t dedykowany jest rodzicom dzieci szczeg\u00f3lnie nara\u017conych na tzw. \u015bmier\u0107 \u0142\u00f3\u017ceczkow\u0105. S\u0105 to dzieci urodzone przedwcze\u015bnie, dotkni\u0119te niekt\u00f3rymi schorzeniami. Niemniej jednak niekt\u00f3rzy rodzice decyduj\u0105 si\u0119 na jego zakup bez zalece\u0144 lekarzy, dla w\u0142asnego spokoju.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
          \"Pluszowy<\/figure>\n\n\n\n

          Jak to zwykle bywa w rodzicielstwie, wiele mo\u017cna sobie zaplanowa\u0107 ale dziecko i tak te plany zweryfikuje. Mam jednak nadziej\u0119, \u017ce zaproponowana przeze mnie lista pomo\u017ce przysz\u0142ym rodzicom dokona\u0107 w\u0142a\u015bciwych wybor\u00f3w w kwestii wyprawki dla noworodka.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Ka\u017cda kobieta oczekuj\u0105ca narodzin pierwszego dziecka mo\u017ce czu\u0107 si\u0119 zagubiona w nat\u0142oku informacji na temat niezb\u0119dnych artyku\u0142\u00f3w, kt\u00f3re musz\u0105 znale\u017a\u0107<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":672,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false},"categories":[1,4],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nWyprawka dla noworodka czyli co kupi\u0107 \u017ceby nie zwariowa\u0107 i nie zbankrutowa\u0107. - Blog o zdrowiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wyprawka dla noworodka czyli co kupi\u0107 \u017ceby nie zwariowa\u0107 i nie zbankrutowa\u0107. - Blog o zdrowiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog o zdrowiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-05T13:22:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-16T10:19:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/baby-2416718_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"864\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aneta Parzych\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aneta Parzych\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wyprawka dla noworodka czyli co kupi\u0107 \u017ceby nie zwariowa\u0107 i nie zbankrutowa\u0107. - Blog o zdrowiu","description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wyprawka dla noworodka czyli co kupi\u0107 \u017ceby nie zwariowa\u0107 i nie zbankrutowa\u0107. - Blog o zdrowiu","og_description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","og_url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/","og_site_name":"Blog o zdrowiu","article_published_time":"2020-05-05T13:22:06+00:00","article_modified_time":"2022-09-16T10:19:30+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":864,"url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/baby-2416718_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aneta Parzych","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aneta Parzych","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/"},"author":{"name":"Aneta Parzych","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cd3996d4b1e78b93367ac9705f47abf1"},"headline":"Wyprawka dla noworodka czyli co kupi\u0107 \u017ceby nie zwariowa\u0107 i nie zbankrutowa\u0107.","datePublished":"2020-05-05T13:22:06+00:00","dateModified":"2022-09-16T10:19:30+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/"},"wordCount":1079,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Blog","Mama i dziecko"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/","name":"Wyprawka dla noworodka czyli co kupi\u0107 \u017ceby nie zwariowa\u0107 i nie zbankrutowa\u0107. - Blog o zdrowiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-05-05T13:22:06+00:00","dateModified":"2022-09-16T10:19:30+00:00","description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wyprawka-dla-noworodka-czyli-co-kupic-zeby-nie-zwariowac-i-nie-zbankrutowac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wyprawka dla noworodka czyli co kupi\u0107 \u017ceby nie zwariowa\u0107 i nie zbankrutowa\u0107."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/","name":"Blog o zdrowiu","description":"Twoja apteka internetowa","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka Centrum","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo.png","width":168,"height":119,"caption":"Apteka Centrum"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cd3996d4b1e78b93367ac9705f47abf1","name":"Aneta Parzych","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ec8e028a89fe9cf57d28b54b7671822c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ec8e028a89fe9cf57d28b54b7671822c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aneta Parzych"},"description":"M\u0142oda matka, pasjonatka zdrowego od\u017cywiania i trybu \u017cycia. Od trzech lat szcz\u0119\u015bliwa m\u0119\u017catka. Z wykszta\u0142cenia dietetyk i zapalony copywriter. Kocham d\u0142ugie g\u00f3rskie w\u0119dr\u00f3wki, a Bieszczady to m\u00f3j drugi dom."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=670"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":717,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/670\/revisions\/717"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/672"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=670"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=670"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=670"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}