{"id":561,"date":"2020-04-20T15:21:29","date_gmt":"2020-04-20T13:21:29","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/?p=561"},"modified":"2022-09-16T12:19:48","modified_gmt":"2022-09-16T10:19:48","slug":"allnutrition-dziala","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/","title":{"rendered":"Allnutrition dzia\u0142a"},"content":{"rendered":"\n<p>Firma ALLNUTRITION oferuje produkty spo\u017cywcze i suplementy najwy\u017cszej jako\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p>Produkty maj\u0105 skuteczne dzia\u0142anie potwierdzone laboratoryjnie we wsp\u00f3\u0142pracy z ekspertami do spraw \u017cywienia w Polsce. Produkty zawieraj\u0105 wy\u0142\u0105cznie sk\u0142adniki wysokiej jako\u015bci i posiadaj\u0105 certyfikaty: GMP (Good Manufacturing Practice), ISO 9001:2000 oraz HACCP Certified.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<h2>ASHWAGANDHA<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><img loading=\"lazy\" width=\"200\" height=\"178\" alt=\"ashwagandha\" class=\"wp-image-591\" style=\"width: 150px;float:left;padding:10px\" src=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/ashwagandha2.jpg\">Ashwagandha jest ro\u015blin\u0105, znan\u0105 r\u00f3wnie\u017c pod nazw\u0105 Withania somnifer czy \u017ce\u0144-sze\u0144 indyjski. Zielona cz\u0119\u015b\u0107 ro\u015bliny jest bogata w witanolidy, kt\u00f3re wykazuj\u0105 silne dzia\u0142anie antybakteryjne i antynowotworowe. Natomiast korze\u0144 zawiera glikowitanolidy, kt\u00f3re maj\u0105 dzia\u0142anie adaptogenne- wzmagaj\u0105ce procesy odporno\u015bciowe w organizmie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Ashwagandha jest ceniona przede wszystkim ze wzgl\u0119du na pozytywny wp\u0142yw na si\u0142y witalne- og\u00f3ln\u0105 kondycj\u0119 cia\u0142a i umys\u0142u. Polecana jest przede wszystkim dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 wzmocni\u0107 swoj\u0105 kondycj\u0119 fizyczn\u0105, prac\u0119 umys\u0142ow\u0105, koncentracj\u0119 i osobom z obni\u017conym nastrojem (ma potencjalne dzia\u0142anie przecwidepresyjne).<\/p>\n\n\n\n<h2>KOFEINA<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><img loading=\"lazy\" width=\"200\" height=\"185\" class=\"wp-image-593\" alt=\"kawa\" style=\"width: 150px;float:right;padding:10px\" src=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/kawa-1.jpg\">Kofeina odpowiada za hamowanie receptor\u00f3w adenozynowych, kt\u00f3re odpowiadaj\u0105 za uczucie zm\u0119czenia i znu\u017cenia. Dzi\u0119ki kofeinie mo\u017cemy podnie\u015b\u0107 nasz\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105, poprawi\u0107 skupienie i koncentracj\u0119. Wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na lepszy nastr\u00f3j. Przy ilo\u015bci 200-300 mg zwi\u0119ksza wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119\u015bni, co jest wa\u017cne przy suplementacji sportowej by podnie\u015b\u0107 intensywno\u015b\u0107 wysi\u0142ku i uczyni\u0107 trening bardziej efektywnym.<\/p>\n\n\n\n<h2>KURKUMA<\/h2>\n\n\n\n<p><img loading=\"lazy\" width=\"200\" height=\"194\" class=\"wp-image-595\" alt=\"kurkuma\" style=\"width: 150px;float:left;padding:10px\" src=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/kurkuma.jpg\">Kurkuma jest przypraw\u0105 pochodz\u0105c\u0105 z region\u00f3w po\u0142udniowej Azji. Nale\u017cy do rodziny imbirowatych. Zawiera zwi\u0105zek chemiczny: kurkumin\u0119, dzi\u0119ki temu wykazuje w\u0142a\u015bciwo\u015bci antyoksydacyjne- neutralizuje wolne rodniki, chroni materia\u0142 genetyczny i spowalnia starzenie organizmu. Dodatkowo wykazuje dzia\u0142anie przeciwzapalne i korzystnie wp\u0142ywa na metabolizm cholesterolu.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center\"><strong>Dobroczynne w\u0142a\u015bciwo\u015bci kurkumy:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-container-1 wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<ul><li>pomaga przyspieszy\u0107 trawienie<\/li><li>stanowi przeciwutleniacz<\/li><li>chroni kom\u00f3rki przed stresem oksydacyjnym<\/li><li>wspomaga uk\u0142ad nerwowy<\/li><li>wspomaga apetyt w przypadku jego braku<\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o: <br>www.allnutrition.pl<br>www.medonet.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Firma ALLNUTRITION oferuje produkty spo\u017cywcze i suplementy najwy\u017cszej jako\u015bci. Produkty maj\u0105 skuteczne dzia\u0142anie potwierdzone laboratoryjnie we wsp\u00f3\u0142pracy z ekspertami do<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":577,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false},"categories":[1,5],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Allnutrition dzia\u0142a - Blog o zdrowiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Allnutrition dzia\u0142a - Blog o zdrowiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog o zdrowiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-20T13:21:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-16T10:19:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/zumba-2382200_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"856\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aleksandra Modrzewska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aleksandra Modrzewska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Allnutrition dzia\u0142a - Blog o zdrowiu","description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Allnutrition dzia\u0142a - Blog o zdrowiu","og_description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","og_url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/","og_site_name":"Blog o zdrowiu","article_published_time":"2020-04-20T13:21:29+00:00","article_modified_time":"2022-09-16T10:19:48+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":856,"url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/zumba-2382200_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aleksandra Modrzewska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aleksandra Modrzewska","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/"},"author":{"name":"Aleksandra Modrzewska","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2d1837634fdaa99bce655a792d806aa3"},"headline":"Allnutrition dzia\u0142a","datePublished":"2020-04-20T13:21:29+00:00","dateModified":"2022-09-16T10:19:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/"},"wordCount":306,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Blog","Dieta"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/","name":"Allnutrition dzia\u0142a - Blog o zdrowiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-04-20T13:21:29+00:00","dateModified":"2022-09-16T10:19:48+00:00","description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/allnutrition-dziala\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Allnutrition dzia\u0142a"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/","name":"Blog o zdrowiu","description":"Twoja apteka internetowa","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka Centrum","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo.png","width":168,"height":119,"caption":"Apteka Centrum"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2d1837634fdaa99bce655a792d806aa3","name":"Aleksandra Modrzewska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62f4b33e950b97957c7f25ea11532a86?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62f4b33e950b97957c7f25ea11532a86?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aleksandra Modrzewska"},"description":"Jestem studentk\u0105 V roku farmacji na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie. W obecnym czasie zajmuj\u0119 si\u0119 pisaniem pracy magisterskiej w katedrze Farmakologii z Farmakodynamik\u0105. Interesuj\u0119 si\u0119 zdrowym od\u017cywianiem, szczeg\u00f3lnie pod k\u0105tem diety bazuj\u0105cej na ro\u015blinach. Uwielbiam zwierz\u0119ta, podr\u00f3\u017ce i aktywny tryb \u017cycia. W wolnych chwilach zg\u0142\u0119biam tajniki medytacji mindfulness, praktyki jogi i wiedzy na temat kultur azjatyckich."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/561"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=561"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":722,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/561\/revisions\/722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/577"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}