{"id":1029,"date":"2020-10-26T13:09:03","date_gmt":"2020-10-26T12:09:03","guid":{"rendered":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/?p=1029"},"modified":"2022-09-16T09:35:16","modified_gmt":"2022-09-16T07:35:16","slug":"zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/","title":{"rendered":"Zabezpieczenie na lata \u2013 wk\u0142adka domaciczna."},"content":{"rendered":"\n
Wiele kobiet w dzisiejszych czasach szuka alternatywy dla tradycyjnych metod antykoncepcji takich jak prezerwatywy, kt\u00f3re obni\u017caj\u0105 komfort wsp\u00f3\u0142\u017cycia czy tabletek hormonalnych, o kt\u00f3rych codziennie trzeba pami\u0119ta\u0107 i powoduj\u0105 uci\u0105\u017cliwe skutki uboczne. Coraz popularniejsz\u0105 metod\u0105 staj\u0105 si\u0119 wi\u0119c wk\u0142adki domaciczne, kt\u00f3re zapewniaj\u0105 ochron\u0119 na d\u0142ugi czas i zapewniaj\u0105 du\u017cy komfort. Sprawd\u017a, czy to metoda idealna dla Ciebie.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Wk\u0142adka domaciczna \u2013 co to jest?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Wk\u0142adka domaciczna (nazywana te\u017c wewn\u0105trzmaciczn\u0105), z ang. Intra Uterine Device (IUD) lub potocznie spirala, to \u015brodek antykoncepcyjny umieszczany wewn\u0105trz macicy. Ma zaledwie kilka centymetr\u00f3w i kszta\u0142t litery T. Wykonana jest z bezpiecznego dla zdrowia plastiku z dodatkiem miedzi, rzadziej srebra, z\u0142ota czy platyny. Niekt\u00f3re wk\u0142adki zawieraj\u0105 stopniowo uwalniane hormony.<\/p>\n\n\n\n
Jak dzia\u0142a wk\u0142adka i czy jest skuteczna?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
IUD dzia\u0142a na wiele sposob\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n
poprzez zmian\u0119 konsystencji \u015bluzu, spowalnia ruch plemnik\u00f3w;<\/li>
utrudnia przemieszczanie si\u0119 plemnik\u00f3w i jaja;<\/li>
powoduje niewielki stan zapalny w macicy (bez obecno\u015bci bakterii), przez co zmniejsza mo\u017cliwo\u015b\u0107 prawid\u0142owego zagnie\u017cd\u017cenia si\u0119 zarodka;<\/li>
wk\u0142adki hormonalne posiadaj\u0105 dodatkowo pojemniczek z progestagenem, kt\u00f3ry stopniowo jest uwalniany do macicy. Powoduje on g\u0119stnienie \u015bluzu, przez co plemniki nie mog\u0105 si\u0119 porusza\u0107.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
Wk\u0142adki domaciczne w zale\u017cno\u015bci od rodzaju wykazuj\u0105 r\u00f3\u017cn\u0105 skuteczno\u015b\u0107 ochrony przez ci\u0105\u017c\u0105. Okre\u015blana jest ona wsp\u00f3\u0142czynnikiem Pearla. Wska\u017anik ten oznacza liczb\u0119 ci\u0105\u017c w\u015br\u00f3d 1000 kobiet, kt\u00f3re stosowa\u0142y t\u0119 metod\u0119 antykoncepcji przez rok. Im ni\u017cszy wska\u017anik Pearla, tym wy\u017csza skuteczno\u015b\u0107 metody antykoncepcji.<\/p>\n\n\n\n
Podawane s\u0105 dwie warto\u015bci, dotycz\u0105ce \u201etypowego stosowania\u201d (TS) oraz \u201eidealnego stosowania\u201d (IS). Typowe stosowanie zak\u0142ada, \u017ce metoda antykoncepcyjna nie zawsze by\u0142a stosowana prawid\u0142owo lub nie przy ka\u017cdym stosunku, za\u015b przy idealnym stosowaniu zak\u0142ada si\u0119 brak ewentualnych b\u0142\u0119d\u00f3w ludzkich.<\/p>\n\n\n\n
Wska\u017anik Pearla dla wk\u0142adek miedzianych wynosi od 1,2 (IS) do 3 (TS). Dla wk\u0142adek hormonalnych wsp\u00f3\u0142czynnik Pearla wynosi od 0,1 (IS) do 0,3 (TS), co ukazuje ich wi\u0119ksz\u0105 skuteczno\u015b\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 dwa rodzaje wk\u0142adek wewn\u0105trzmacicznych:<\/p>\n\n\n\n
miedziana wk\u0142adka domaciczna \u2013 zbudowana z oboj\u0119tnego dla organizmu tworzywa oraz miedzi. Wywo\u0142ujeona w macicy swoisty stan zapalny i oddzia\u0142uje na plemniki, kom\u00f3rki jajowe i \u015bluz\u00f3wk\u0119 macicy, co uniemo\u017cliwia zap\u0142odnienie. Wk\u0142adka nie zaburza naturalnego cyklu, wi\u0119c w ka\u017cdym cyklu wyst\u0119puj\u0105 krwawienia menstruacyjne. Usuwana jest po 5 latach (lub p\u00f3\u017aniej);<\/li>
– hormonalna wk\u0142adka domaciczna \u2013 stanowi po\u0142\u0105czenie klasycznej wk\u0142adki domacicznej i antykoncepcji hormonalnej. Posiada wbudowany zbiorniczek, kt\u00f3ry stopniowo uwalnia hormony (progestagen). Jego dzia\u0142anie zmienia g\u0119sto\u015b\u0107 \u015bluzu, ograniczaj\u0105c zdolno\u015b\u0107 przemieszczania si\u0119 plemnik\u00f3w, zmienia struktur\u0119 b\u0142ony \u015bluzowej macicy, a tak\u017ce hamuje owulacj\u0119. St\u0119\u017cenie hormon\u00f3w jest na tyle niskie, \u017ce wk\u0142adka nie zatrzymuje menstruacji, jednak krwawienia mog\u0105 by\u0107 bardziej sk\u0105pe. Wk\u0142adki tego typu dzia\u0142aj\u0105 od 3 do 5 lat, w zale\u017cno\u015bci od wielko\u015bci oraz ilo\u015bci uwalnianego hormonu na dob\u0119.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Przeciwwskazania i skutki uboczne<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Wk\u0142adka domaciczna najcz\u0119\u015bciej zalecana jest kobietom, kt\u00f3re ju\u017c rodzi\u0142y, jednak r\u00f3wnie\u017c nier\u00f3dki z powodzeniem mog\u0105 j\u0105 stosowa\u0107. Jednak istniej\u0105 pewne przeciwwskazania, kt\u00f3re nie pozwalaj\u0105 na stosowanie tej metody. Nie zaleca si\u0119 jej w przypadku ostrych stan\u00f3w zapalnych dr\u00f3g rodnych, mi\u0119\u015bniak\u00f3w macicy lub wad wrodzonych macicy. Nie jest tak\u017ce wskazana u pacjentek z bardzo obfitymi i bolesnymi miesi\u0105czkami. Przeciwwskazaniem do za\u0142o\u017cenia IUD s\u0105 te\u017c niekt\u00f3re choroby (np. cukrzyca, AIDS, choroby serca), krwawienia niewiadomego pochodzenia z dr\u00f3g rodnych, przewlek\u0142e zapalenia przydatk\u00f3w a tak\u017ce uczulenie na kt\u00f3rykolwiek sk\u0142adnik wk\u0142adki.<\/p>\n\n\n\n
Skutki uboczne wk\u0142adki wewn\u0105trzmacicznej zwykle nie s\u0105 powa\u017cne. Zazwyczaj s\u0105 to nieznacznie wyd\u0142u\u017cone i bardziej obfite krwawienia, czasami plamienia w trakcie cyklu. Jednak w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w po kilku miesi\u0105cach od za\u0142o\u017cenia wk\u0142adki wszystko wraca do normy. Je\u017celi jednak wyst\u0105pi\u0105 nag\u0142e skurcze w dole brzucha lub nawet zas\u0142abni\u0119cia, w\u00f3wczas nale\u017cy natychmiast skontaktowa\u0107 si\u0119 z lekarzem. Niezw\u0142ocznej konsultacji wymaga tak\u017ce sytuacja op\u00f3\u017anienia krwawienia lub podejrzenie ci\u0105\u017cy. Czasami wk\u0142adka mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstawania infekcji objawiaj\u0105cych si\u0119 gor\u0105czk\u0105, b\u00f3lem i up\u0142awami. Niekiedy spirala przesuwa si\u0119, a tak\u017ce zdarza si\u0119, \u017ce ca\u0142kowicie wypada.<\/p>\n\n\n\n
Jak, gdzie i za ile mo\u017cna za\u0142o\u017cy\u0107 wk\u0142adk\u0119?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
W pierwszej kolejno\u015bci nale\u017cy uda\u0107 si\u0119 na konsultacj\u0119 do lekarza ginekologa, kt\u00f3ry powinien zebra\u0107 bardzo dok\u0142adny wywiad lekarski. Przed za\u0142o\u017ceniem IUD zawsze powinna zosta\u0107 wykluczona ci\u0105\u017ca. Nale\u017cy tak\u017ce wykona\u0107 konkretne badania. Bardzo dok\u0142adne badanie ginekologiczne uzupe\u0142nione ginekologicznym badaniem USG oraz cytologi\u0105. Istotne jest tak\u017ce wykluczenie anemii. Po wykluczeniu wszelkich przeciwwskaza\u0144 lekarz powinien okre\u015bli\u0107 najlepszy dzie\u0144 na za\u0142o\u017cenie wk\u0142adki. Co do zasady zaleca si\u0119 wykona\u0107 ten zabieg podczas ostatniego dnia menstruacji, gdy\u017c w tym momencie kana\u0142 szyjki macicy jest bardziej rozchylony, dzi\u0119ki czemu aplikacja jest \u0142atwiejsza. Lekarz umieszcza wk\u0142adk\u0119 w macicy, po czym przycina wystaj\u0105ce nitki umo\u017cliwiaj\u0105ce kontrol\u0119 u\u0142o\u017cenia wk\u0142adki oraz jej p\u00f3\u017aniejsze usuni\u0119cie. Zabieg za\u0142o\u017cenia wk\u0142adki domacicznej jest refundowany przez NFZ. Pacjentka musi jednak zakupi\u0107 konkretn\u0105 wk\u0142adk\u0119 na w\u0142asny koszt. A ten w zale\u017cno\u015bci od rodzaju wk\u0142adki waha si\u0119 mi\u0119dzy 100 a nawet 1.000 z\u0142.<\/p>\n\n\n\n
Wady i zalety IUD<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Do najwi\u0119kszych zalet wk\u0142adki domacicznej zaliczy\u0107 mo\u017cna jej wysoka skuteczno\u015b\u0107 oraz fakt, \u017ce nie trzeba o niej pami\u0119ta\u0107 ka\u017cdego dnia tak jak w przypadku tabletek doustnych. Metoda ta jest ca\u0142kowicie odwracalna i d\u0142ugoterminowa (w zale\u017cno\u015bci od rodzaju od 3 do 5 lub wi\u0119cej lat), wi\u0119c wysoki koszt rozk\u0142ada si\u0119 w czasie. Kolejnym plusem jest brak interakcji z przyjmowanymi doustnie lekami, nie obci\u0105\u017ca tak\u017ce w\u0105troby. Dodatkow\u0105 zalet\u0105 wk\u0142adek hormonalnych jest hamowanie rozrostu b\u0142ony \u015bluzowej macicy, co skutkuje mniej obfitymi i kr\u00f3tszymi nawet o 2 dni miesi\u0105czkami. Ten rodzaj spirali chroni tak\u017ce przed rozwojem mi\u0119\u015bniak\u00f3w i polip\u00f3w. Wszystkie rodzaje wk\u0142adek mog\u0105 by\u0107 bezpiecznie stosowane podczas karmienia piersi\u0105. Wk\u0142adk\u0119 wyj\u0105\u0107 mo\u017cna po okresie dzia\u0142ania przewidzianym przez producenta lub wtedy, gdy kobieta planuje zaj\u015b\u0107 w ci\u0105\u017c\u0119 (co jest mo\u017cliwe ju\u017c w nast\u0119pnym cyklu). Mo\u017cna za\u0142o\u017cy\u0107 j\u0105 bezpo\u015brednio po po\u0142ogu<\/p>\n\n\n\n
Istniej\u0105 jednak minusy tej metody. Przy stosowaniu miedzianej wk\u0142adki domacicznej mo\u017cliwe jest wyst\u0119powanie zaka\u017ce\u0144 narz\u0105d\u00f3w miednicy mniejszej a tak\u017ce bardziej obfite krwawienia lub plamienia. Niekt\u00f3rym kobietom dokuczaj\u0105 b\u00f3le brzucha, jednak te dolegliwo\u015bci powinny ust\u0105pi\u0107 po kilku tygodniach od za\u0142o\u017cenia IUD. Nieumiej\u0119tnie za\u0142o\u017cona wk\u0142adka mo\u017ce powodowa\u0107 b\u00f3l. W\u00f3wczas nale\u017cy ponownie uda\u0107 si\u0119 do ginekologa i usun\u0105\u0107 wk\u0142adk\u0119. Nawet w\u00f3wczas, gdy wk\u0142adka jest za\u0142o\u017cona poprawnie i nie powoduje \u017cadnych dolegliwo\u015bci, nie nale\u017cy zapomina\u0107 o wizytach kontrolnych. Poza tym u niekt\u00f3rych kobiet zabieg za\u0142o\u017cenia wk\u0142adki mo\u017ce okaza\u0107 si\u0119 bolesny. Niezwykle rzadkim powik\u0142aniem jest przebicie \u015bciany macicy. Do\u015b\u0107 istotn\u0105 wad\u0105 tej metody antykoncepcji jest brak ochrony przed chorobami przenoszonymi drog\u0105 p\u0142ciow\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wiele kobiet w dzisiejszych czasach szuka alternatywy dla tradycyjnych metod antykoncepcji takich jak prezerwatywy, kt\u00f3re obni\u017caj\u0105 komfort wsp\u00f3\u0142\u017cycia czy tabletek<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1031,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false},"categories":[1,14],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n
Zabezpieczenie na lata \u2013 wk\u0142adka domaciczna. - Blog o zdrowiu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zabezpieczenie na lata \u2013 wk\u0142adka domaciczna. - Blog o zdrowiu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog o zdrowiu\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-26T12:09:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-16T07:35:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/woman-570883_1280.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Aneta Parzych\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Aneta Parzych\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zabezpieczenie na lata \u2013 wk\u0142adka domaciczna. - Blog o zdrowiu","description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zabezpieczenie na lata \u2013 wk\u0142adka domaciczna. - Blog o zdrowiu","og_description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","og_url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/","og_site_name":"Blog o zdrowiu","article_published_time":"2020-10-26T12:09:03+00:00","article_modified_time":"2022-09-16T07:35:16+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/woman-570883_1280.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Aneta Parzych","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Aneta Parzych","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/"},"author":{"name":"Aneta Parzych","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cd3996d4b1e78b93367ac9705f47abf1"},"headline":"Zabezpieczenie na lata \u2013 wk\u0142adka domaciczna.","datePublished":"2020-10-26T12:09:03+00:00","dateModified":"2022-09-16T07:35:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/"},"wordCount":1243,"publisher":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization"},"articleSection":["Blog","Seks"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/","name":"Zabezpieczenie na lata \u2013 wk\u0142adka domaciczna. - Blog o zdrowiu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#website"},"datePublished":"2020-10-26T12:09:03+00:00","dateModified":"2022-09-16T07:35:16+00:00","description":"Blog apteki internetowej aptekacentrum.lublin.pl - znajdziesz tu artyku\u0142y dotycz\u0105ce zdrowia, diety, sportu. Jeste\u015bmy pewni, \u017ce mi\u0142o sp\u0119dzisz czas, a dzi\u0119ki kompleksowemu podej\u015bciu do tematu zyskasz wiedz\u0119 potrzebn\u0105, aby cieszy\u0107 si\u0119 dobrym samopoczuciem i zdrowiem.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/zabezpieczenie-na-lata-wkladka-domaciczna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zabezpieczenie na lata \u2013 wk\u0142adka domaciczna."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/","name":"Blog o zdrowiu","description":"Twoja apteka internetowa","publisher":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#organization","name":"Apteka Centrum","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/logo.png","width":168,"height":119,"caption":"Apteka Centrum"},"image":{"@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/cd3996d4b1e78b93367ac9705f47abf1","name":"Aneta Parzych","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ec8e028a89fe9cf57d28b54b7671822c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/ec8e028a89fe9cf57d28b54b7671822c?s=96&d=mm&r=g","caption":"Aneta Parzych"},"description":"M\u0142oda matka, pasjonatka zdrowego od\u017cywiania i trybu \u017cycia. Od trzech lat szcz\u0119\u015bliwa m\u0119\u017catka. Z wykszta\u0142cenia dietetyk i zapalony copywriter. Kocham d\u0142ugie g\u00f3rskie w\u0119dr\u00f3wki, a Bieszczady to m\u00f3j drugi dom."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1029"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1029"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1029\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1066,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1029\/revisions\/1066"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1029"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1029"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1029"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"Kobieta](\"https:\/\/aptekacentrum.lublin.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/pregnant-3060601_1280-1024x682.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n